Может показаться, что грудное вскармливание это очень просто и каждая женщина умеет это от природы. Но это не совсем так. Как понять, что малыш голоден? Как часто надо кормить ребенка? Как прикладывать кроху к груди? Многих мам интересуют ответы на эти вопросы.
Режим кормления новорожденного.
Малыша лучше кормить по требованию, а не по расписанию. Младенцы отлично понимают, когда голодны. Исключение составляют первые три дня жизни ребенка. Дети не рождаются голодными, иногда их нужно немного подтолкнуть к приему пищи.
Нужно кормить новорожденного от 8 до 12 раз в сутки. Выходит, что вы будете прикладывать малыша к груди каждые 2 – 3 часа днем и ночью.
У всех детей разные потребности. Некоторым нужно больше питания, некоторым меньше. Если ваш малыш голоден и беспокоен, вы можете сократить время между кормлениями. Если ребенок не нуждается в частых приемах пищи, кормите его немного реже.
Иногда кажется, что вы только и делаете, что кормите своего кроху. Не беспокойтесь, выработка молока наладится, ваш малыш немного подрастет и промежутки между приемами пищи сократятся.
Как понять, что новорожденный голоден?
Как было сказано выше, ребенка нужно кормить по требованию. Но ждать громких криков тоже не стоит. Есть несколько признаков того, что ваш малыш проголодался.
- Младенец становится более активным.
- Кроха яростно сосет вашу одежду, свой или ваш палец.
- Широко открывает рот и поворачивает голову в поисках еды, особенно когда вы гладите малыша по щеке.
Как прикладывать ребенка к груди?
Чтобы кормление не доставляло неудобств, нужно знать, как прикладывать ребенка к груди.
- Приложите малыша лицом к вашей груди. Его голова и тело должны быть в одну линию. Такое положение облегчит глотание.
- Рот ребенка должен быть широко раскрыт, как при зевоте. Малыш должен сжимать губами соски и ореол вокруг них. Ребенок будет массировать грудь губами и языком, стимулируя подачу молока. Если во рту младенца только сосок, то молоко будет выходить с трудом. Ребенку придется прикладывать усилия, чтобы получить питание. Это приводит к повреждениям сосков и сильному дискомфорту у мамы.
- Чтобы малыш широко открыл рот, пощекочите его губы своим соском. Также можно выдавить немного молока, чтобы он принял грудь.
- Если малыш отворачивается, погладьте его по щеке, которая ближе к вам. Это заставит его повернуться в вашу сторону.
- Не наклоняйтесь к ребенку, а прикладывайте малыша к груди.
Сколько длится сеанс кормления грудью.
Многие дети насыщаются за 20-30 минут. Но это не значит, что с вашим ребенком будет так же. Время кормления зависит от аппетита ребенка и выработки молока. Если вашему малышу требуется больше времени, чтобы наполнить желудок – это нормально. По мере роста ребенка длительность кормлений сократится.
Как понять, что ребенок получает достаточно молока?
Этот вопрос волнует многих новоиспеченных матерей. Неудивительно, ведь мы не знаем, сколько молока вырабатывает грудь и сколько выпивает ребенок. Помните, что кроха прекрасно понимает, когда голоден, а когда нет. Ребенок не будет переедать и сам перестанет есть, когда получит достаточно молока. Но если вы все равно обеспокоены, по этим признакам можно определить, что ваш кроха насыщается:
- Если ребенок доволен и сладко спит - он получил достаточно молока. Если малыш тревожится, плачет – он все еще голоден. Но беспокойное поведение после кормления может быть связано с газами или коликами.
- Ваш малыш должен намочить от 6 до 12 подгузников в сутки. Дефекация должна происходить 3 – 4 раза в день. Неплохо вести записи, чтобы предоставить педиатру в случае необходимости.
- Ребенок стабильно набирает вес.
Позы для кормления грудничка.
Есть множество поз для кормления малыша. Помните, что нет единственно верного варианта. Пользуйтесь методикой, которая подходит именно вам. Со временем вы приноровитесь и поймете, в каком положении вам удобнее кормить ребенка. Ниже представлены самые популярные позы.
«Колыбелька». Классическая поза для кормления малыша.
- Примите удобное положение.
- Положите малыша так, чтобы его голова находилась на локтевом сгибе.
- Прижмите младенца к себе.
- Убедитесь, что рот малыша находится напротив вашего соска.
- Свободной рукой вы можете поддерживать ребенка за спину.
Такая поза удобна для младенцев. Но мамам может быть тяжело находится в ней долгое время. Поэтому нужно принять комфортное положение, в котором спина не будет сильно напрягаться. Положите подушку под руку, на которой лежит ребенок.
«Перекрестная колыбелька».
- Сядьте прямо и положите подушку на колени.
- Положите ребенка на правую руку, если будете кормить левой грудью. Придерживайте голову малыша ладонью.
- Свободной рукой возьмите грудь, которой собираетесь кормить. Большой палец должен находиться. сверху соска, но не касаться ореолы. Остальные пальцы располагаются под грудью.
- Поднесите ребенка к груди. Убедитесь, что малыш правильно взял грудь.
В такой позе удобно кормить новорожденных, которые еще не научились брать грудь. Рот малыша находится максимально близко к соску. Мамы могут направить рот ребенка к груди и контролировать захват.
«Из под руки».
- Сядьте поудобнее, положите подушку за спину.
- Положите ребенка под руку со стороны груди, которой будете кормить. Придерживайте спину и голову малыша той же рукой.
- Убедитесь, что рот младенца находится напротив соска. Свободной рукой помогите малышу захватить грудь.
- Положите руку, на которой лежит ребенок на подушку. Это необходимо, чтобы рука не уставала.
Такая поза удобна для мам после кесарева, т.к. ребенок не давит на болезненные участки. Кроме того, в таком положении легче удержать активных малышей, которые вырываются во время кормления.
«На боку»
- Лягте на бок. Положите ребенка на бок лицом к себе.
- Голова малыша должна быть на уровне соска той груди, что окажется ниже.
- Помогите ребенку захватить грудь той рукой, что находится выше. Подоприте свою голову свободной рукой.
Эту позу можно изменить, подложив под ребенка подушку. Так он сможет взять ту грудь, что оказалась сверху.
«Лежа на спине».
- Откиньтесь на спину. Положите подушки под голову, шею и плечи.
- Положите малыша на свой живот. Путь ребенок захватит ваш сосок.
- В таком положении ребенку легче найти сосок самостоятельно. Но также, вы можете помочь малышу, используя свободные руки.
Поза «лежа на спине» отлично подходит новорожденным, которые часто срыгивают и не успевают глотать молоко. В таком положении напор молока уменьшается.
Когда вы привыкнете кормить грудью, этот процесс станет для вас обычным делом. Постарайтесь проводить время с пользой. Вы можете читать книги и слушать успокаивающую музыку, пока кормите своего кроху.
Ссылки на источники:
1) American College of Obstetricians and Gynecologists,Breastfeeding Your Baby
2) Mayo Clinic, Feeding Your Newborn: Tips for New Parents
3) U.S. Department of Health and Human Services, National Institutes of Health, Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development, Breastfeeding and Breast Milk, January 2017
4) American Academy of Pediatrics, How to Tell if Your Breastfed Baby Is Getting Enough Milk
0 комментариев