Особенности ухода за кожей после родов.

July 11, 2022 no comments
Уход за кожей после родов
Фото: gpointstudio - ru.freepik.com


Во время беременности в организме происходят изменения. Это влияет на состояние кожи. Некоторые изменения, которые вы испытывали во время беременности, могут сохраняться после родов. Чего ожидать и как справится с неприятными последствиями?

Послеродовое акне.

Иногда на лице беременной женщины могут высыпать прыщи, даже если раньше она не страдала от этой проблемы. Всему виной гормон прогестерон. Он провоцирует выработку кожного сала.

Лишний жир закупоривает поры. Из-за этого накапливаются бактерии и появляются высыпания на коже.

Что делать, если после беременности прыщи не прошли:

Мойте кожу два раза в день. В жаркий период умывайтесь чаще, ведь потоотделение способствует возникновению прыщей.

Используйте мягкие средства без спирта. Вязкие кремы, тоники и отшелушивающие продукты раздражают кожу. Прыщей станет больше, если вы повредите кожу.

Не поддавайтесь соблазну выдавливать прыщи. От этого могут появиться шрамы.

Избегайте солнца и соляриев. Ультрафиолетовые лучи повреждают кожу. Кроме того, некоторая косметика для лечения акне делает кожу чувствительной к солнцу.

Жирная кожа после родов.

Чтобы привести кожу в нормальное состояние, надо очистить ее от излишков сала. Поэтому мягкое очищение должно стать частью вашего ежедневного ритуала.

Регулярно очищайте кожу средствами без масел в составе. Выбирайте косметику для умывания на водной основе. Она хорошо увлажняет кожу и не добавляет жирности.

Избегайте продуктов с отдушками и спиртом. Такие компоненты травмируют кожу.

Тщательно мойте кисти и спонжи для косметики. На них скапливаются бактерии.

Сухая кожа после родов.

Иногда во время беременности кожа становится очень сухой. Это может произойти из-за неправильного питания и дисбаланса гормонов. Не исключено, что эта проблема останется после рождения ребенка.

Следуйте этим правилам, чтобы восстановить сухую кожу:

Умывайтесь средствами без содержания мыла. Такие продукты мягко очищают и не сушат кожу.

Увлажняйте кожу утром, вечером и каждый раз после душа.

Не принимайте ванну слишком долго. Горячая вода смывает естественный жир с вашей кожи.

Пейте больше воды. Ваша кожа станет более упругой, если ваш организм получит достаточно жидкости.

Пользуйтесь увлажнителями воздуха. Это особенно актуально во время отопительного сезона.

Защищайте кожу от солнца. Используйте солнцезащитный крем от 30 SPF.


Регулярно увлажняйте кожу
Фото: ViDIstudio - ru.freepik.com


Дряблая кожа.

Ваша кожа не восстановится мгновенно после родов. Потерпите немного, и со временем все придет в норму. Но есть способы ускорить процесс.

Чтобы сделать кожу более упругой, придерживайтесь принципов правильного питания, пейте больше воды и занимайтесь физкультурой. Разумеется, это можно делать только когда ваш организм восстановится после родов.

Послеродовая крапивница.

Крапивница может возникнуть по разным причинам. Высыпания появляются из-за инфекций, грибков, вирусов, аллергий и стресса. Поэтому лечение крапивницы тоже может быть разным.

Обратитесь к врачу. Доктор назначит лечение в зависимости от причин высыпаний.

Пигментация после родов.

Во время беременности происходит изменение гормонального фона. Это влияет на выработку меланина, пигмента отвечающего за цвет кожи, волос и глаз. Поэтому на коже беременной женщины могут появиться темные пятна.

После родов пигментация должна нормализоваться. Но если этого не произошло, посетите дерматолога. Он назначит безопасные кремы и мази, которые выровняют тон кожи.

Избегайте солнечных лучей. Загар не маскирует пигментные пятна, а наоборот усиливает. Пользуйтесь солнцезащитными средствами, чтобы не усугубить ситуацию.

Растяжки.

Наверняка все мамы знают о красных и фиолетовых линиях. Они вызывают немало беспокойств у женщин. Хорошая новость – со временем они станут еле заметными. Плохая – навряд ли они исчезнут полностью.

Пользуйтесь специальным маслом, кремом или лосьоном. Так растяжки станут тонкими и светлыми.

Не забывайте про спорт. Благодаря физическим упражнениям кожа подтягивается, а ненавистные растяжки почти исчезают.

Через время состояние вашей кожи улучшится. Вам нужно лишь немного помочь вашему телу восстановиться. И помните, что правильное питание и физические упражнения творят чудеса.



Ссылки на источники:

1) National Institutes of Health, National Library of Medicine, Pregnancy and Skin, October-December 2014.

2) American Academy of Dermatology, Acne: Tips for Managing, 2021.

3) American Academy of Dermatology, How to Control Oily Skin.

4) American Academy of Dermatology, Melasma: Diagnosis and Treatment, 2021

5) American Academy of Dermatology, Dry skin: diagnosis and treatment

Add comment